Professor Stål Bjørkly forteller om da han forsov seg til eksamen, og sier at å gå på fylla kan – under gitt omstendigheter – gi bedre resultater enn å lese pensum.

Det er i kurset i studieteknikk – STUD001 – det skjer.

I dag holdt Stål Bjørkly, professor i psykologi, foredraget «Eksamen: Venn eller fiende?», der han understreket at det er viktig å ikke slite seg ut på pensum natta før eksamen.

– Dette her høres selvfølgelig ut som et umoralsk råd fra en spesialist i klinisk psykologi, men jeg mener det er bedre å gå på fylla natta før eksamen enn å sitte og lese. Å gå på fylla er unnvikende adferd som da gir systemet ditt fri for dette trykket, men lesing lager jo et trykk på deg som er helt kontrært i forhold til å kunne huske noe, sier Bjørkly.

Men han presiserer videre:

– Siden det er tatt opp dette her, så anbefaler jeg ikke å gå på fylla før eksamen. Men det er bedre allikevel, enn å sitte der og lese seg blå.

Se hele Bjørklys foredrag på HiMoldeX: